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Baya del Saúco vs Caqui Americano Nutrición


Caqui Americano vs Baya del Saúco Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
33,50 g   
5

Fibra
7,00 g   
4
No disponible   

Proteína
0,66 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
66,00 mg   
10

Grasa
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
310,00 mg   
19

Hierro
1,60 mg   
8
2,50 mg   
3

Sodio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcio
38,00 mg   
9
27,00 mg   
16

Magnesio
5,00 mg   
30
No disponible   

Zinc
0,11 mg   
22
No disponible   

Fósforo
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Cobre
0,06 mg   
36
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
No disponible   

Omega 6s
162,00 mg   
12
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
64,40 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,90 g   
11

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