×

एल्डरबेरी
एल्डरबेरी

अमेरिकन पेरसिम्मोन
अमेरिकन पेरसिम्मोन



ADD
Compare
X
एल्डरबेरी
X
अमेरिकन पेरसिम्मोन

एल्डरबेरी वि अमेरिकन पेरसिम्मोन मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
18.40 ग्रॅम33.50 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
7.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.66 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.02
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.23 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.00 मिलिग्रॅम66.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.2.1 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.3 चरबी
0.50 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.4 खनिजे
2.4.1 पोटॅशियम
280.00 मिलिग्रॅम310.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.5.1 लोह
1.60 मिलिग्रॅम2.50 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.5.3 सोडियम
6.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.6.2 कॅल्शियम
38.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.6.4 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.6.6 जस्त
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.6.8 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.6.10 मँगनीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.6.12 तांबे
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.6.14 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
85.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.7.3 ओमेगा 6s
162.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
79.80 ग्रॅम64.40 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.10 राख
0.60 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1