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Durian Ernährung
f
Durian
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
27,09 g 7
Faser
3,80 g 15
Zucker
20,00 g 4
Eiweiß
1,47 g 15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06 21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg 35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg 2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg 3
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg 8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg 28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg 3
Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg 6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg 37
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg 8
Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg 30
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 40
Cholin
19,20 mg 1
Fett
5,33 g 4
Mineralien
Kalium
436,00 mg 9
Eisen
0,43 mg 27
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
6,00 mg 40
Magnesium
30,00 mg 5
Zink
0,28 mg 10
Phosphor
39,00 mg 9
Mangan
0,33 mg 17
Kupfer
0,21 mg 6
Selen
0,30 mcg 14
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Sterol
Phytosterol
17,00 mg 11
Wassergehalt
65,00 G 72
Asche
1,12 G 7
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