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Amerikanische Persimmon vs Jujube Ernährung


Jujube vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
33,50 g   
5
20,23 g   
12

Eiweiß
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
69,00 mg   
9

Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
250,00 mg   
27

Eisen
2,50 mg   
3
0,48 mg   
26

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
27,00 mg   
16
21,00 mg   
21

Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25

Zink
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
28

Phosphor
26,00 mg   
20
23,00 mg   
22

Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
64,40 G   
99+
77,86 G   
99+

Asche
0,90 G   
11
0,51 G   
25

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