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Amerikanische Persimmon vs Jujube Ernährung

Amerikanische Persimmon
Jujube
Jujube vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
33,50 g   
5
20,23 g   
12
Eiweiß
0,80 g   
37
1,20 g   
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
69,00 mg   
9
Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
310,00 mg   
19
250,00 mg   
27
Eisen
2,50 mg   
3
0,48 mg   
26
Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Kalzium
27,00 mg   
16
21,00 mg   
21
Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25
Zink
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
28
Phosphor
26,00 mg   
20
23,00 mg   
22
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
64,40 G   
99+
77,86 G   
99+
Asche
0,90 G   
11
0,51 G   
25
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