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Americana Persimmon vs Jujuba Nutrição

Americana Persimmon
Jujuba
Jujuba vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
33,50 g   
5
20,23 g   
12
Proteína
0,80 g   
37
1,20 g   
19
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,90 mg   
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
69,00 mg   
9
Gordo
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg   
19
250,00 mg   
27
Ferro
2,50 mg   
3
0,48 mg   
26
Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Cálcio
27,00 mg   
16
21,00 mg   
21
Magnésio
Não disponível   
10,00 mg   
25
Zinco
Não disponível   
0,05 mg   
28
Fósforo
26,00 mg   
20
23,00 mg   
22
Manganês
Não disponível   
0,08 mg   
34
Cobre
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
64,40 g   
99+
77,86 g   
99+
Cinza
0,90 g   
11
0,51 g   
25
Calorias >>
<< Benefícios

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