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Jujube vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Jujube
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Jujube Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
20,23 g   
12
33,50 g   
5
Eiweiß
1,20 g   
19
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg   
9
66,00 mg   
10
Fett
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
310,00 mg   
19
Eisen
0,48 mg   
26
2,50 mg   
3
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalzium
21,00 mg   
21
27,00 mg   
16
Magnesium
10,00 mg   
25
Nicht verfügbar   
Zink
0,05 mg   
28
Nicht verfügbar   
Phosphor
23,00 mg   
22
26,00 mg   
20
Mangan
0,08 mg   
34
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
77,86 G   
99+
64,40 G   
99+
Asche
0,51 G   
25
0,90 G   
11
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