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Brotfrucht Ernährung
f
Brotfrucht
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
27,12 g 6
Faser
4,90 g 11
Zucker
11,00 g 17
Eiweiß
1,07 g 22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04 24
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg 19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg 11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg 5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg 21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg 31
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg 32
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg 29
Cholin
9,80 mg 7
Fett
0,23 g 32
Mineralien
0
Kalium
490,00 mg 5
Eisen
0,54 mg 23
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
17,00 mg 24
Magnesium
25,00 mg 9
Zink
0,12 mg 21
Phosphor
30,00 mg 17
Mangan
0,06 mg 41
Kupfer
0,08 mg 26
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg 26
Omega 6s
48,00 mg 34
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
70,65 G 69
Asche
0,93 G 10
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