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Brotfrucht Ernährung
f
Brotfrucht
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
27,12 g 6
Faser
4,90 g 11
Zucker
11,00 g 24
Eiweiß
1,07 g 22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04 24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg 21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg 11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg 7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg 21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg 31
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 42
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg 37
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg 32
Cholin
9,80 mg 9
Fett
0,23 g 32
Mineralien
Kalium
490,00 mg 5
Eisen
0,54 mg 23
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
17,00 mg 25
Magnesium
25,00 mg 9
Zink
0,12 mg 21
Phosphor
30,00 mg 17
Mangan
0,06 mg 45
Kupfer
0,08 mg 26
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg 28
Omega 6s
48,00 mg 35
Sterol
Phytosterol
14,00 mg 14
Wassergehalt
70,65 G 71
Asche
0,93 G 10
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