Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Buah sukun Nutrisi
f
Buah sukun
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
27,12 g 6
Serat
4,90 g 11
Gula
11,00 g 24
protein
1,07 g 22
Protein untuk carb Ratio
0,04 24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg 21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg 11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg 7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg 21
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg 31
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 42
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg 32
kolin
9,80 mg 9
Lemak
0,23 g 32
bahan galian
Kalium
490,00 mg 5
Besi
0,54 mg 23
Sodium
2,00 mg 18
Kalsium
17,00 mg 25
Magnesium
25,00 mg 9
Seng
0,12 mg 21
Fosfor
30,00 mg 17
manggan
0,06 mg 45
Tembaga
0,08 mg 26
selenium
0,60 mcg 10
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg 28
6s Omega
48,00 mg 35
sterol
phytosterol
14,00 mg 14
Kandungan air
70,65 g 71
Abu
0,93 g 10
kalori >>
<< Manfaat
Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
lengkeng buah
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry dan Asam jawa
Gojiberry dan lengkeng
Gojiberry dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan dan Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Physalis dan Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Labu dan Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori