Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Buah sukun Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
27,12 g 6

Serat
4,90 g 11

Gula
11,00 g 17

protein
1,07 g 22

Protein untuk carb Ratio
0,04 24

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg 19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg 11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg 5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg 21

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg 31

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg 29

kolin
9,80 mg 7

Lemak
0,23 g 32

bahan galian
0

Kalium
490,00 mg 5

Besi
0,54 mg 23

Sodium
2,00 mg 18

Kalsium
17,00 mg 24

Magnesium
25,00 mg 9

Seng
0,12 mg 21

Fosfor
30,00 mg 17

manggan
0,06 mg 41

Tembaga
0,08 mg 26

selenium
0,60 mcg 10

Asam lemak
0

omega 3s
18,00 mg 26

6s Omega
48,00 mg 34

sterol
0

phytosterol
Tidak tersedia 0

Kandungan air
70,65 g 69

Abu
0,93 g 10

kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori