Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren und Rosine


Rosine und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
79,18 g  
1

Faser
8,00 g  
3
3,70 g  
16

Zucker
13,00 g  
16
59,19 g  
2

Eiweiß
14,07 g  
1
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Fett
1,00 g  
6
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
749,00 mg  
2

Eisen
9,00 mg  
1
1,88 mg  
6

Natrium
24,00 mg  
4
11,00 mg  
9

Kalzium
100,00 mg  
1
50,00 mg  
6

Magnesium
0,00 mg  
31
32,00 mg  
4

Zink
2,70 mg  
1
0,22 mg  
13

Phosphor
0,00 mg  
99+
101,00 mg  
2

Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
19

Kupfer
2,00 mg  
1
0,32 mg  
4

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Wassergehalt
0,00 G  
99+
15,43 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Keine Typen  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Scharlachrot  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß  

Herkunft
-  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Warm  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
China  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Vitis vinifera  

Synonym
Wolfberry  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
-  

Auftrag
Solanales  
Vitales  

Familie
Solanaceae  
Vitaceae  

Gattung
Lycium  
Vitis  

Spezies
L. barbarum  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
-  
Traube  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte