Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
f
durian
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
27,09 g 7
Fibră
3,80 g 15
Zahăr
20,00 g 4
Proteină
1,47 g 15
Proteine de la Carb Ratio
0,06 21
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 35
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg 2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg 3
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg 8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg 28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg 3
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg 6
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg 37
Vitamina E (Tocopherole)
1,40 mg 8
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg 30
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg 40
colină
19,20 mg 1
Gras
5,33 g 4
minerale
Potasiu
436,00 mg 9
Fier
0,43 mg 27
Sodiu
2,00 mg 18
Calciu
6,00 mg 40
Magneziu
30,00 mg 5
Zinc
0,28 mg 10
Fosfor
39,00 mg 9
Mangan
0,33 mg 17
Cupru
0,21 mg 6
Seleniu
0,30 mcg 14
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
0,00 mg 58
sterol
fitosterol
17,00 mg 11
Continut de apa
65,00 g 72
Frasin
1,12 g 7
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe de mare de calorii
jujube
kumquat
american Persimmon
japoneză Persimmon
Socul
Cherimoya
Comparați Fructe de mare de calorii
jujube și Socul
jujube și Cherimoya
jujube și Fructul pasiunii
Fructe de mare de calorii
Fructul pasiunii
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
stafidă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
breadfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
kumquat și jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
american Persimmon și jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
japoneză Persimmon și jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii