डूरियन पोषण तत्वे

डूरियन

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम 0

कर्बोदकं

27.09 ग्रॅम 7

तंतू

3.80 ग्रॅम 15

साखर

उपलब्ध नाही 0

प्रथिने

1.47 ग्रॅम 15

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.06 21

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

2.00 मैक्रोग्रॅम 33

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.37 मिलिग्रॅम 2

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.20 मिलिग्रॅम 3

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

1.07 मिलिग्रॅम 8

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.23 मिलिग्रॅम 25

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.32 मिलिग्रॅम 3

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

36.00 मैक्रोग्रॅम 6

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

19.70 मिलिग्रॅम 37

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

उपलब्ध नाही 0

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

उपलब्ध नाही 0

लायकोपेन

उपलब्ध नाही 0

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

उपलब्ध नाही 0

चोलीन

उपलब्ध नाही 0

चरबी

5.33 ग्रॅम 4

खनिजे

पोटॅशियम

436.00 मिलिग्रॅम 9

लोह

0.43 मिलिग्रॅम 27

सोडियम

2.00 मिलिग्रॅम 18

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम 39

मॅग्नेशियम

30.00 मिलिग्रॅम 5

जस्त

0.28 मिलिग्रॅम 10

फॉस्फरस

39.00 मिलिग्रॅम 9

मँगनीज

0.33 मिलिग्रॅम 14

तांबे

0.21 मिलिग्रॅम 6

सेलेनियम

उपलब्ध नाही 0

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम 38

ओमेगा 6s

0.00 मिलिग्रॅम 54

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

उपलब्ध नाही 0

पाण्याचा अंश

65.00 ग्रॅम 70

राख

1.12 ग्रॅम 7

कॅलरीज >>

<< फायदे

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

रैंबूटन
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

फायसॅलिस
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

भोपळा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

पॅशनफ्रुट आणि बोर
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

आलबुखार आणि बोर
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

अमेरिकन पेरसिम्मोन आणि बोर
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

डूरियन पोषण तत्वे

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा