Casa
Confronto Frutta


Cocco Nutrizione



Nutrizione
0

Porzioni
100 g 0

Carboidrati
24,23 g 8

Fibra
9,00 g 2

Zucchero
6,23 g 43

Proteina
3,33 g 2

Proteina Rapporto Carb
0,22 6

Vitamine
0

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg 37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 38

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg 29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg 2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg 36

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg 14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg 63

Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg 27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg 34

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg 36

Colina
12,10 mg 4

Grasso
33,49 g 1

Minerali
0

Potassio
356,00 mg 12

Ferro
2,43 mg 4

Sodio
20,00 mg 5

Calcio
14,00 mg 27

Magnesio
32,00 mg 4

Zinco
1,10 mg 2

Fosforo
113,00 mg 1

Manganese
1,50 mg 2

Rame
0,44 mg 3

Selenio
10,10 mcg 2

Acidi Grassi
0

Omega 3s
0,00 mg 38

Omega 6s
366,00 mg 4

Steroli
0

Fitosterol
37,60 mg 2

Contenuto di Acqua
47,00 g 72

Cenere
0,97 g 8

Calorie >>
<< Benefici

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