Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy Żywienie



Odżywianie
0

Wielkość Porcji
100 g 0

Węglowodany
24,23 g 8

Włókno
9,00 g 2

Cukier
6,23 g 43

Białko
3,33 g 2

Carb Stosunek Protein
0,22 6

Witaminy
0

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg 38

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg 29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg 2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg 36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg 14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg 63

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg 27

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg 34

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 36

Cholina
12,10 mg 4

Sadło
33,49 g 1

Minerały
0

Potas
356,00 mg 12

Żelazo
2,43 mg 4

Sód
20,00 mg 5

Wapń
14,00 mg 27

Magnez
32,00 mg 4

Cynk
1,10 mg 2

Fosfor
113,00 mg 1

Mangan
1,50 mg 2

Miedź
0,44 mg 3

Selen
10,10 mcg 2

Kwasy tłuszczowe
0

Omega 3s
0,00 mg 38

Omega 6s
366,00 mg 4

Steroli
0

Fitosteroli
37,60 mg 2

Zawartość Wody
47,00 g 72

Popiół
0,97 g 8

Kalorie >>
<< Korzyści

Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce