Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kumkwat i Durian


Durian i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
27,09 g   
7

Włókno
6,50 g   
6
3,80 g   
15

Cukier
9,36 g   
25
Niedostępne   

Białko
1,88 g   
11
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   

Cholina
8,40 mg   
10
Niedostępne   

Sadło
0,86 g   
8
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
436,00 mg   
9

Żelazo
0,86 mg   
14
0,43 mg   
27

Sód
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Wapń
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39

Magnez
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5

Cynk
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Fosfor
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Mangan
0,14 mg   
24
0,33 mg   
14

Miedź
0,10 mg   
23
0,21 mg   
6

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal   
7
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
320,00 kcal   
8

Kalorii w Pie
392,00 kcal   
4
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Monsun   

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Słodkie, Tarta   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina   

pH Gleby
6-6.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Chiny   

Górny Eksporter
Chiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica   
Durio zibethinus   

Synonim
Fortunella margarita   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Malvales   

Rodzina
Rutaceae   
Malvaceae   

Genus
Citrus   
Durio   

Gatunki
C. japonica   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce