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Kumquat e Durian


Durian e Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
27,09 g   
7

Fibra
6,50 g   
6
3,80 g   
15

Açucar
9,36 g   
25
Não disponível   

Proteína
1,88 g   
11
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
Não disponível   

Choline
8,40 mg   
10
Não disponível   

Gordo
0,86 g   
8
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
436,00 mg   
9

Ferro
0,86 mg   
14
0,43 mg   
27

Sódio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Cálcio
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39

Magnésio
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5

Zinco
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Fósforo
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Manganês
0,14 mg   
24
0,33 mg   
14

Cobre
0,10 mg   
23
0,21 mg   
6

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
Não disponível   
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Monção   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Doce, Tarte   
Cremoso, Doce   

Origem
China   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
6-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Reino Unido   
China   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Malvales   

Família
Rutaceae   
Malvaceae   

Gênero
Citrus   
Durio   

Espécies
C. japonica   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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