Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Kumquat vs Durian Nutrição

Kumquat
Durian
Durian vs Kumquat Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,90 g   
21
27,09 g   
7
Fibra
6,50 g   
6
3,80 g   
15
Açucar
9,36 g   
25
Não disponível   
Proteína
1,88 g   
11
1,47 g   
15
Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
36,00 mcg   
6
Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
Não disponível   
Choline
8,40 mg   
10
Não disponível   
Gordo
0,86 g   
8
5,33 g   
4
Minerais
  
  
Potássio
486,00 mg   
6
436,00 mg   
9
Ferro
0,86 mg   
14
0,43 mg   
27
Sódio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Cálcio
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39
Magnésio
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5
Zinco
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10
Fósforo
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9
Manganês
0,14 mg   
24
0,33 mg   
14
Cobre
0,10 mg   
23
0,21 mg   
6
Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
6s Omega
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
80,80 g   
99+
65,00 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
1,12 g   
7
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!