Rumah
 Bandingkan Buah

Kumquat vs Durian Nutrisi

Kumquat
Durian
Durian vs Kumquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,90 g  
21
27,09 g  
7
Serat
6,50 g  
6
3,80 g  
15
Gula
9,36 g  
32
20,00 g  
4
protein
1,88 g  
11
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg  
19
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
kolin
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1
Lemak
0,86 g  
8
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
436,00 mg  
9
Besi
0,86 mg  
14
0,43 mg  
27
Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Kalsium
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40
Magnesium
20,00 mg  
14
30,00 mg  
5
Seng
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10
Fosfor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9
manggan
0,14 mg  
28
0,33 mg  
17
Tembaga
0,10 mg  
23
0,21 mg  
6
selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
6s Omega
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
17,00 mg  
11
Kandungan air
80,80 g  
99+
65,00 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!