Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Durian vs Pir Nutrisi
f
Durian
Pir
Pir vs Durian Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,09 g
7
15,23 g
26
Serat
3,80 g
15
3,10 g
19
Gula
Tidak tersedia
9,75 g
24
protein
1,47 g
15
0,36 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
25
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg
3
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg
6
7,00 mcg
28
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg
37
4,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,12 mg
35
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
4,40 mcg
16
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
44,00 mcg
23
kolin
Tidak tersedia
5,10 mg
24
Lemak
5,33 g
4
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
436,00 mg
9
116,00 mg
99+
Besi
0,43 mg
27
0,18 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
6,00 mg
39
9,00 mg
35
Magnesium
30,00 mg
5
7,00 mg
28
Seng
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
12,00 mg
34
manggan
0,33 mg
14
0,05 mg
99+
Tembaga
0,21 mg
6
0,08 mg
27
selenium
Tidak tersedia
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
93,00 mg
20
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
8,00 mg
10
Kandungan air
65,00 g
99+
83,96 g
99+
Abu
1,12 g
7
0,32 g
37
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Buah sukun
Durian dan rambutan
Durian dan Physalis
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Pir dan kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Pir dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Pir dan Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori