Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Gruszka Żywienie

Durian
Gruszka
Gruszka vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
15,23 g  
26
Włókno
3,80 g  
15
3,10 g  
20
Cukier
20,00 g  
4
9,75 g  
31
Białko
1,47 g  
15
0,36 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,16 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
4,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,40 mcg  
17
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
Cholina
19,20 mg  
1
5,10 mg  
29
Sadło
5,33 g  
4
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
116,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,18 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36
Magnez
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28
Cynk
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34
Mangan
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
6
0,08 mg  
27
Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
83,96 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,32 g  
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!