Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Durian Żywienie

Gruszka
Durian
Durian vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
27,09 g  
7
Włókno
3,10 g  
20
3,80 g  
15
Cukier
9,75 g  
31
20,00 g  
4
Białko
0,36 g  
99+
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
Cholina
5,10 mg  
29
19,20 mg  
1
Sadło
0,14 g  
39
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,43 mg  
27
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40
Magnez
7,00 mg  
28
30,00 mg  
5
Cynk
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangan
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
17
Miedź
0,08 mg  
27
0,21 mg  
6
Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
65,00 g  
99+
Popiół
0,32 g  
38
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!