Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Agrest Żywienie


Agrest vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
10,18 g  
99+

Włókno
3,80 g  
15
4,30 g  
13

Cukier
20,00 g  
4
4,40 g  
99+

Białko
1,47 g  
15
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholina
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Sadło
5,33 g  
4
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
198,00 mg  
37

Żelazo
0,43 mg  
27
0,31 mg  
34

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18

Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,33 mg  
17
0,14 mg  
27

Miedź
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
1,12 g  
7
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce