Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Durian vs Agrest Żywienie
f
Durian
Agrest
Agrest vs Durian Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,09 g
7
10,18 g
99+
Włókno
3,80 g
15
4,30 g
13
Cukier
20,00 g
4
4,40 g
99+
Białko
1,47 g
15
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
15,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
3
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg
8
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
28
0,29 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg
3
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg
6
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg
37
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg
8
0,37 mg
25
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
70,00 mcg
23
Cholina
19,20 mg
1
0,00 mg
39
Sadło
5,33 g
4
0,58 g
15
Minerały
Potas
436,00 mg
9
198,00 mg
37
Żelazo
0,43 mg
27
0,31 mg
34
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
40
25,00 mg
18
Magnez
30,00 mg
5
10,00 mg
25
Cynk
0,28 mg
10
0,12 mg
21
Fosfor
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Mangan
0,33 mg
17
0,14 mg
27
Miedź
0,21 mg
6
0,07 mg
32
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
46,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
17,00 mg
11
0,00 mg
26
Zawartość Wody
65,00 g
99+
87,87 g
24
Popiół
1,12 g
7
0,49 g
28
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Bez czarny
Durian i Cherimoya
Durian i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Agrest i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce