Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Agrest Żywienie


Agrest vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
10,18 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
4,30 g   
13

Białko
1,47 g   
15
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,37 mg   
21

Sadło
5,33 g   
4
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
198,00 mg   
36

Żelazo
0,43 mg   
27
0,31 mg   
34

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magnez
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Cynk
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,33 mg   
14
0,14 mg   
23

Miedź
0,21 mg   
6
0,07 mg   
32

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
1,12 g   
7
0,49 g   
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce