Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Gooseberry Nutrisi

Durian
Gooseberry
Gooseberry vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
10,18 g  
99+
Serat
3,80 g  
15
4,30 g  
13
Gula
20,00 g  
4
4,40 g  
99+
protein
1,47 g  
15
0,88 g  
31
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,29 mg  
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
27,70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23
kolin
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Lemak
5,33 g  
4
0,58 g  
15
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
198,00 mg  
37
Besi
0,43 mg  
27
0,31 mg  
34
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18
Magnesium
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25
Seng
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19
manggan
0,33 mg  
17
0,14 mg  
27
Tembaga
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32
selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
6s Omega
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26
Kandungan air
65,00 g  
99+
87,87 g  
24
Abu
1,12 g  
7
0,49 g  
28
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!