Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Złoto Kiwi Żywienie


Złoto Kiwi vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
14,23 g   
31

Włókno
3,80 g   
15
2,00 g   
26

Cukier
Niedostępne   
10,98 g   
18

Białko
1,47 g   
15
1,23 g   
18

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
21

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,50 mg   
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
34,00 mcg   
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
105,40 mg   
4

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,49 mg   
5

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
5,50 mcg   
13

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
114,00 mcg   
13

Cholina
Niedostępne   
5,00 mg   
25

Sadło
5,33 g   
4
0,56 g   
16

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
316,00 mg   
17

Żelazo
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnez
30,00 mg   
5
14,00 mg   
20

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

Mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,15 mg   
12

Selen
Niedostępne   
3,10 mcg   
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3

Omega 6s
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
83,22 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,76 g   
14

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce