Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Durian


Durian i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
27,09 g  
7

Włókno
3,10 g  
20
3,80 g  
15

Cukier
9,75 g  
31
20,00 g  
4

Białko
0,36 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
19,20 mg  
1

Sadło
0,14 g  
39
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnez
7,00 mg  
28
30,00 mg  
5

Cynk
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangan
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,08 mg  
27
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
65,00 g  
99+

Popiół
0,32 g  
38
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Monsun  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Gruszka  
Owalny  

Tekstura
Ziarnisty  
Twardy  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Glina  

pH Gleby
5-7.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Durio zibethinus  

Synonim
Pyrus  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malvales  

Rodzina
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Pyrus  
Durio  

Gatunki
P. communis  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce