Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
14,66 g   
28

Włókno
3,80 g   
15
3,00 g   
20

Cukier
Niedostępne   
8,99 g   
29

Białko
1,47 g   
15
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
40,30 mcg   
1

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
122,00 mcg   
11

Cholina
Niedostępne   
7,80 mg   
11

Sadło
5,33 g   
4
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
312,00 mg   
18

Żelazo
0,43 mg   
27
0,31 mg   
34

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnez
30,00 mg   
5
17,00 mg   
17

Cynk
0,28 mg   
10
0,14 mg   
19

Fosfor
39,00 mg   
9
34,00 mg   
15

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
32

Miedź
0,21 mg   
6
0,13 mg   
14

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal   
6
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal   
5
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal   
8
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
Niedostępne   
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Zielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Succulent   

Smak
Kremowy, Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Chiny   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Włochy   

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Lahia Hassk   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Malvales   
Ericales   

Rodzina
Malvaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Durio   
Actinidia   

Gatunki
D. zibethinus   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce