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Durian y Verde Kiwi


Verde Kiwi y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
14,66 g   
28

Fibra
3,80 g   
15
3,00 g   
20

Azúcar
No disponible   
8,99 g   
29

Proteína
1,47 g   
15
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
40,30 mcg   
1

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
122,00 mcg   
11

Choline
No disponible   
7,80 mg   
11

Grasa
5,33 g   
4
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
312,00 mg   
18

Hierro
0,43 mg   
27
0,31 mg   
34

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnesio
30,00 mg   
5
17,00 mg   
17

Zinc
0,28 mg   
10
0,14 mg   
19

Fósforo
39,00 mg   
9
34,00 mg   
15

Manganeso
0,33 mg   
14
0,10 mg   
32

Cobre
0,21 mg   
6
0,13 mg   
14

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Ceniza
1,12 g   
7
0,61 g   
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
61,00 kcal   
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
No disponible   
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Monzón   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Amarillo   
Verde   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Suculento   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Agrio - Dulce, Picante   

Origen
Sudeste Asiático   
China   

Crece sobre
No Disponible   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Italia   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Actinidia deliciosa   

Sinónimo
Lahia Hassk   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Malvales   
Ericales   

Familia
Malvaceae   
Actinidiaceae   

Género
Durio   
Actinidia   

Especies
D. zibethinus   
A. deliciosa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Kiwi   

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