Zielony Kiwi i Amerykański Persimmon
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
33,50 g
5
Włókno
3,00 g
20
Niedostępne
Cukier
8,99 g
29
Niedostępne
Białko
1,14 g
20
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
Niedostępne
Cholina
7,80 mg
11
Niedostępne
Sadło
0,52 g
17
0,40 g
21
Minerały
Potas
312,00 mg
18
310,00 mg
19
Żelazo
0,31 mg
34
2,50 mg
3
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
34,00 mg
12
27,00 mg
16
Magnez
17,00 mg
17
Niedostępne
Cynk
0,14 mg
19
Niedostępne
Fosfor
34,00 mg
15
26,00 mg
20
Mangan
0,10 mg
32
Niedostępne
Miedź
0,13 mg
14
Niedostępne
Selen
0,20 mcg
15
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
Niedostępne
Omega 6s
246,00 mg
8
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
83,07 g
99+
64,40 g
99+
Popiół
0,61 g
19
0,90 g
11
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal
17
127,00 kcal
4
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal
10
276,00 kcal
22
Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal
6
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
61,00 kcal
21
25,00 kcal
40
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
345,00 kcal
6
Kalorii w Pie
345,00 kcal
10
257,00 kcal
33
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda, Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy
Jesień, Zimowy
Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Brązowy, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Zielony
Żółty
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny, Tangy
Słodkie
Pochodzenie
Chiny
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
- Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
- Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
- Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Włochy
Chiny
Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa
Diospyros virginiana
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Dillenhidae
Zamówienie
Ericales
Ericales
Rodzina
Aktinidiowate
Ebenaceae
Genus
Actinidia
Diospyros
Gatunki
A. deliciosa
D. virginiana
Rodzajowa Grupa
Kiwi
Niedostępne
