Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,66 g  
28
33,50 g  
5

Włókno
3,00 g  
21
3,60 g  
17

Cukier
8,99 g  
36
12,50 g  
20

Białko
1,14 g  
20
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg  
40
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg  
5
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg  
7
-  

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg  
13
-  

Cholina
7,80 mg  
14
8,60 mg  
10

Sadło
0,52 g  
17
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg  
18
310,00 mg  
19

Żelazo
0,31 mg  
34
2,50 mg  
3

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
34,00 mg  
12
27,00 mg  
16

Magnez
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Cynk
0,14 mg  
19
0,11 mg  
22

Fosfor
34,00 mg  
15
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
36
0,36 mg  
15

Miedź
0,13 mg  
14
0,11 mg  
17

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
-  

Omega 6s
246,00 mg  
8
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
83,07 g  
99+
64,40 g  
99+

Popiół
0,61 g  
20
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
-  

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Zielony  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa  
Diospyros virginiana  

Synonim
Aktinidia dziurawa  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Ericales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Ebenaceae  

Genus
Actinidia  
Diospyros  

Gatunki
A. deliciosa  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce