Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Kumquat Nutrisi

Durian
Kumquat
Kumquat vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
15,90 g  
21
Serat
3,80 g  
15
6,50 g  
6
Gula
20,00 g  
4
9,36 g  
32
protein
1,47 g  
15
1,88 g  
11
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,12  
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
kolin
19,20 mg  
1
8,40 mg  
13
Lemak
5,33 g  
4
0,86 g  
8
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
486,00 mg  
6
Besi
0,43 mg  
27
0,86 mg  
14
Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalsium
6,00 mg  
40
62,00 mg  
3
Magnesium
30,00 mg  
5
20,00 mg  
14
Seng
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16
Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26
manggan
0,33 mg  
17
0,14 mg  
28
Tembaga
0,21 mg  
6
0,10 mg  
23
selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s Omega
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
13,00 mg  
15
Kandungan air
65,00 g  
99+
80,80 g  
99+
Abu
1,12 g  
7
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!