Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs Kumquat Nutrisi


Kumquat vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
15,90 g   
21

Serat
3,80 g   
15
6,50 g   
6

Gula
Tidak tersedia   
9,36 g   
25

protein
1,47 g   
15
1,88 g   
11

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,12   
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
17,00 mcg   
18

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
129,00 mcg   
9

kolin
Tidak tersedia   
8,40 mg   
10

Lemak
5,33 g   
4
0,86 g   
8

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
486,00 mg   
6

Besi
0,43 mg   
27
0,86 mg   
14

Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Kalsium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3

Magnesium
30,00 mg   
5
20,00 mg   
14

Seng
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

manggan
0,33 mg   
14
0,14 mg   
24

Tembaga
0,21 mg   
6
0,10 mg   
23

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

6s Omega
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Kandungan air
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Abu
1,12 g   
7
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori