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Durian vs Kumquat Nutrition

Durian
Kumquat
Kumquat vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
15,90 g   
21
Fibre
3,80 g   
15
6,50 g   
6
Sucre
Non disponible   
9,36 g   
25
Protéine
1,47 g   
15
1,88 g   
11
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,12   
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,09 mg   
11
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,43 mg   
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,21 mg   
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
17,00 mcg   
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
43,90 mg   
19
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9
Choline
Non disponible   
8,40 mg   
10
Graisse
5,33 g   
4
0,86 g   
8
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
486,00 mg   
6
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,86 mg   
14
Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Calcium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3
Magnésium
30,00 mg   
5
20,00 mg   
14
Zinc
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16
Phosphore
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26
Manganèse
0,33 mg   
14
0,14 mg   
24
Cuivre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
23
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,50 g   
26
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