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Kumquat vs Durian Nutrition

Kumquat
Durian
Durian vs Kumquat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,90 g   
21
27,09 g   
7
Fibre
6,50 g   
6
3,80 g   
15
Sucre
9,36 g   
25
Non disponible   
Protéine
1,88 g   
11
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg   
11
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg   
33
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
30
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg   
19
19,70 mg   
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
Non disponible   
Choline
8,40 mg   
10
Non disponible   
Graisse
0,86 g   
8
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
486,00 mg   
6
436,00 mg   
9
Fer à repasser
0,86 mg   
14
0,43 mg   
27
Sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Calcium
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39
Magnésium
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5
Zinc
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10
Phosphore
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9
Manganèse
0,14 mg   
24
0,33 mg   
14
Cuivre
0,10 mg   
23
0,21 mg   
6
Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
Oméga 6s
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
80,80 g   
99+
65,00 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
1,12 g   
7
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