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Durian vs Persimmon Japonais Nutrition

Durian
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
18,59 g   
15
Fibre
3,80 g   
15
3,60 g   
17
Sucre
Non disponible   
12,53 g   
14
Protéine
1,47 g   
15
0,58 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,60 mcg   
24
Lycopène
Non disponible   
159,00 mcg   
6
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
834,00 mcg   
1
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
5,33 g   
4
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
161,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,15 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37
Magnésium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26
Zinc
0,28 mg   
10
0,11 mg   
22
Phosphore
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28
Manganèse
0,33 mg   
14
0,36 mg   
12
Cuivre
0,21 mg   
6
0,11 mg   
17
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14
Teneur en eau
65,00 g   
99+
80,32 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,33 g   
36
Calories >>
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