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Persimmon Japonais vs Américaine Persimmon Nutrition


Américaine Persimmon vs Persimmon Japonais Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,59 g   
15
33,50 g   
5

Fibre
3,60 g   
17
Non disponible   

Sucre
12,53 g   
14
Non disponible   

Protéine
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg   
7
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,50 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   

Lycopène
159,00 mcg   
6
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
834,00 mcg   
1
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
161,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
27,00 mg   
16

Magnésium
9,00 mg   
26
Non disponible   

Zinc
0,11 mg   
22
Non disponible   

Phosphore
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20

Manganèse
0,36 mg   
12
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
17
Non disponible   

Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
4,00 mg   
34
Non disponible   

Oméga 6s
39,00 mg   
38
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
4,00 mg   
14
Non disponible   

Teneur en eau
80,32 g   
99+
64,40 g   
99+

Cendre
0,33 g   
36
0,90 g   
11

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