Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Japoński Persimmon Żywienie


Japoński Persimmon vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
18,59 g   
15

Włókno
3,80 g   
15
3,60 g   
17

Cukier
Niedostępne   
12,53 g   
14

Białko
1,47 g   
15
0,58 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
81,00 mcg   
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
7,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
834,00 mcg   
1

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
5,33 g   
4
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
161,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
27
0,15 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnez
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Cynk
0,28 mg   
10
0,11 mg   
22

Fosfor
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28

Mangan
0,33 mg   
14
0,36 mg   
12

Miedź
0,21 mg   
6
0,11 mg   
17

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

Omega 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
80,32 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,33 g   
36

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce