Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
33,50 g   
5

Włókno
3,60 g   
17
Niedostępne   

Cukier
12,53 g   
14
Niedostępne   

Białko
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
66,00 mg   
10

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
159,00 mcg   
6
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Żelazo
0,15 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
8,00 mg   
37
27,00 mg   
16

Magnez
9,00 mg   
26
Niedostępne   

Cynk
0,11 mg   
22
Niedostępne   

Fosfor
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20

Mangan
0,36 mg   
12
Niedostępne   

Miedź
0,11 mg   
17
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
Niedostępne   

Omega 6s
39,00 mg   
38
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
64,40 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,90 g   
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce