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Caqui Japonés vs Caqui Americano Nutrición


Caqui Americano vs Caqui Japonés Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,59 g   
15
33,50 g   
5

Fibra
3,60 g   
17
No disponible   

Azúcar
12,53 g   
14
No disponible   

Proteína
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,50 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
159,00 mcg   
6
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
161,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Hierro
0,15 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
27,00 mg   
16

Magnesio
9,00 mg   
26
No disponible   

Zinc
0,11 mg   
22
No disponible   

Fósforo
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20

Manganeso
0,36 mg   
12
No disponible   

Cobre
0,11 mg   
17
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
No disponible   

Omega 6s
39,00 mg   
38
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
No disponible   

Contenido de Agua
80,32 g   
99+
64,40 g   
99+

Ceniza
0,33 g   
36
0,90 g   
11

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