Dom
 Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Bez czarny Żywienie

Japoński Persimmon
Bez czarny
Bez czarny vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,59 g  
15
18,40 g  
16
Włókno
3,60 g  
17
7,00 g  
4
Cukier
12,53 g  
19
7,00 g  
99+
Białko
0,58 g  
99+
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36
Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Sadło
0,19 g  
34
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Żelazo
0,15 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sód
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Wapń
8,00 mg  
38
38,00 mg  
9
Magnez
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Cynk
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22
Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9
Mangan
0,36 mg  
15
0,50 mg  
9
Miedź
0,11 mg  
17
0,06 mg  
36
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg  
38
85,00 mg  
9
Omega 6s
39,00 mg  
39
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
80,32 g  
99+
79,80 g  
99+
Popiół
0,33 g  
37
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!