Dom
 Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Bez czarny Żywienie

Japoński Persimmon
Bez czarny
Bez czarny vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,59 g   
15
18,40 g   
16
Włókno
3,60 g   
17
7,00 g   
4
Cukier
12,53 g   
14
Niedostępne   
Białko
0,58 g   
99+
0,66 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
36,00 mg   
23
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   
Likopen
159,00 mcg   
6
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
Niedostępne   
Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   
Sadło
0,19 g   
34
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Żelazo
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sód
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Wapń
8,00 mg   
37
38,00 mg   
9
Magnez
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30
Cynk
0,11 mg   
22
0,11 mg   
22
Fosfor
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Mangan
0,36 mg   
12
Niedostępne   
Miedź
0,11 mg   
17
0,06 mg   
36
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg   
34
85,00 mg   
9
Omega 6s
39,00 mg   
38
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   
Zawartość Wody
80,32 g   
99+
79,80 g   
99+
Popiół
0,33 g   
36
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!