Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs vlierbes Nutrition

Japanese Persimmon
vlierbes
vlierbes vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,59 g  
15
18,40 g  
16
Vezel
3,60 g  
17
7,00 g  
4
Suiker
12,53 g  
19
7,00 g  
99+
Eiwit
0,58 g  
99+
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36
lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Dik
0,19 g  
34
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ijzer
0,15 mg  
99+
1,60 mg  
8
Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Calcium
8,00 mg  
38
38,00 mg  
9
Magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zink
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22
Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9
Mangaan
0,36 mg  
15
0,50 mg  
9
Koper
0,11 mg  
17
0,06 mg  
36
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
85,00 mg  
9
Omega 6s
39,00 mg  
39
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
22,00 mg  
8
Water inhoud
80,32 g  
99+
79,80 g  
99+
As
0,33 g  
37
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!