Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs vlierbes Nutrition

Japanese Persimmon
vlierbes
vlierbes vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,59 g   
15
18,40 g   
16
Vezel
3,60 g   
17
7,00 g   
4
Suiker
12,53 g   
14
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,58 g   
99+
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   
lycopeen
159,00 mcg   
6
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
0,19 g   
34
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
8,00 mg   
37
38,00 mg   
9
Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30
Zink
0,11 mg   
22
0,11 mg   
22
Fosfor
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Mangaan
0,36 mg   
12
Niet beschikbaar   
Koper
0,11 mg   
17
0,06 mg   
36
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
85,00 mg   
9
Omega 6s
39,00 mg   
38
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   
Water inhoud
80,32 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,33 g   
36
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!