vlierbes en Peer
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
vermindert rimpels, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,40 g
16
15,23 g
26
Vezel
7,00 g
4
3,10 g
19
Suiker
Niet beschikbaar
9,75 g
24
Eiwit
0,66 g
99+
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
11
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
16
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg
6
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg
23
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
4,40 mcg
16
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
44,00 mcg
23
choline
Niet beschikbaar
5,10 mg
24
Dik
0,50 g
18
0,14 g
39
mineralen
Kalium
280,00 mg
21
116,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,18 mg
99+
Natrium
6,00 mg
14
1,00 mg
20
Calcium
38,00 mg
9
9,00 mg
35
Magnesium
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zink
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
12,00 mg
34
Mangaan
Niet beschikbaar
0,05 mg
99+
Koper
0,06 mg
36
0,08 mg
27
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
85,00 mg
9
1,00 mg
37
Omega 6s
162,00 mg
12
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
8,00 mg
10
Water inhoud
79,80 g
99+
83,96 g
99+
As
0,60 g
20
0,32 g
37
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal
11
57,00 kcal
19
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
200,00 kcal
4
65,00 kcal
19
Calorieën in Jam
280,00 kcal
12
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
310,00 kcal
16
282,00 kcal
27
Kenmerken
Type
BES
boom fruit
Seizoen
Herfst
Herfst, Zomer, Winter
rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Zwart, Rood
Geel
Inside Color
Magenta
Wit
Vorm
Ronde
Peer
structuur
Sappig
Korrelig
Smaak
Sappig, Zoet
Knapperig, Zoet
Oorsprong
Europa
China, Japan
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
kleiachtig, leemachtig, zanderig
pH van de bodem
5.5-6.5
5-7.5
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude, Warm, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
China
Andere landen
Colombia, Indië, Mexico
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Niet beschikbaar
Europa
Top exporteur
Niet beschikbaar
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Sambucus nigra
Pyrus communis
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
asteridae
rosidae
Bestellen
dipsacales
Rosales
Familie
Adoxaceae
rosaceae
Geslacht
Sambucus
Pyrus
species
S. nigra
P. communis
Generic Group
Muskuskruid
Roos
