Acasă
 Fructe si compara

kumquat vs durian Nutriție

kumquat
durian
durian vs kumquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,90 g  
21
27,09 g  
7
Fibră
6,50 g  
6
3,80 g  
15
Zahăr
9,36 g  
32
20,00 g  
4
Proteină
1,88 g  
11
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
colină
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1
Gras
0,86 g  
8
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
486,00 mg  
6
436,00 mg  
9
Fier
0,86 mg  
14
0,43 mg  
27
Sodiu
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calciu
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40
Magneziu
20,00 mg  
14
30,00 mg  
5
Zinc
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10
Fosfor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9
Mangan
0,14 mg  
28
0,33 mg  
17
Cupru
0,10 mg  
23
0,21 mg  
6
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
6s omega
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
13,00 mg  
15
17,00 mg  
11
Continut de apa
80,80 g  
99+
65,00 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!