Acasă
Fructe si compara


durian vs clementine Nutriție


clementine vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
12,02 g   
99+

Fibră
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Zahăr
Nu e disponibil   
9,18 g   
27

Proteină
1,47 g   
15
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
14,00 mg   
2

Gras
5,33 g   
4
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
177,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
0,14 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
30,00 mg   
14

Magneziu
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Mangan
0,33 mg   
14
0,02 mg   
99+

Cupru
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
86,58 g   
30

Frasin
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii