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Durian vs Clementine Nutrición


Clementine vs Durian Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
12,02 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Azúcar
No disponible   
9,18 g   
27

Proteína
1,47 g   
15
0,85 g   
33

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
14,00 mg   
2

Grasa
5,33 g   
4
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
177,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,14 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
30,00 mg   
14

Magnesio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,06 mg   
27

Fósforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Manganeso
0,33 mg   
14
0,02 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
86,58 g   
30

Ceniza
1,12 g   
7
0,40 g   
33

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