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Durian vs Clementina Nutrição

Durian
Clementina
Clementina vs Durian Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
27,09 g   
7
12,02 g   
99+
Fibra
3,80 g   
15
1,70 g   
29
Açucar
Não disponível   
9,18 g   
27
Proteína
1,47 g   
15
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
5,33 g   
4
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
436,00 mg   
9
177,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
27
0,14 mg   
99+
Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Cálcio
6,00 mg   
39
30,00 mg   
14
Magnésio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinco
0,28 mg   
10
0,06 mg   
27
Fósforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Manganês
0,33 mg   
14
0,02 mg   
99+
Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
65,00 g   
99+
86,58 g   
30
Cinza
1,12 g   
7
0,40 g   
33
Calorias >>
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