Durian e Kumquat

Durian

Kumquat

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

27,09 g

15,90 g

Fibra

3,80 g

6,50 g

Açucar

Não disponível

9,36 g

Proteína

1,47 g

1,88 g

Proteína para Rácio Carb

0,06

0,12

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

15,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg

0,09 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg

0,43 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg

0,21 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg

43,90 mg

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,15 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

129,00 mcg

Choline

Não disponível

8,40 mg

Gordo

5,33 g

0,86 g

Minerais

Potássio

436,00 mg

486,00 mg

Ferro

0,43 mg

0,86 mg

Sódio

2,00 mg

10,00 mg

Cálcio

6,00 mg

62,00 mg

Magnésio

30,00 mg

20,00 mg

Zinco

0,28 mg

0,17 mg

Fósforo

39,00 mg

19,00 mg

Manganês

0,33 mg

0,14 mg

Cobre

0,21 mg

0,10 mg

Selênio

Não disponível

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

47,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

124,00 mg

Esteróis

Teor de água

65,00 g

99+

80,80 g

99+

Cinza

1,12 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

71,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

147,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

400,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

170,00 kcal

130,00 kcal

Calorias em Jam

320,00 kcal

245,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

392,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Cítrico

Estação

Monção

Outono, Inverno

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

Sem sementes Variedade

Cor

Verde

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

Forma

Oval

Redondo

Textura

Resistente

Suculento

Gosto

Cremoso, Doce

Doce, Tarte

Origem

Sudeste Asiático

China

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila

Argila, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-6.5

6-6.5

Condições climáticas

Quente, Úmido

Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.