Durian en kumquat

Durian

kumquat

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g

15,90 g

Vezel

3,80 g

6,50 g

Suiker

Niet beschikbaar

9,36 g

Eiwit

1,47 g

1,88 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,06

0,12

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

15,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

0,09 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg

0,43 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,21 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg

0,04 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg

17,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg

43,90 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

0,15 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

0,00 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

129,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

8,40 mg

Dik

5,33 g

0,86 g

mineralen

Kalium

436,00 mg

486,00 mg

Ijzer

0,43 mg

0,86 mg

Natrium

2,00 mg

10,00 mg

Calcium

6,00 mg

62,00 mg

Magnesium

30,00 mg

20,00 mg

Zink

0,28 mg

0,17 mg

Fosfor

39,00 mg

19,00 mg

Mangaan

0,33 mg

0,14 mg

Koper

0,21 mg

0,10 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,00 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

47,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

124,00 mg

sterolen

Water inhoud

65,00 g

99+

80,80 g

99+

1,12 g

0,50 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

71,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal

130,00 kcal

Calorieën in Jam

320,00 kcal

245,00 kcal

Calorieën in Pie

Niet beschikbaar

392,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Citrus

Seizoen

Moesson

Herfst, Winter

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Geel

Oranje

Vorm

ovaal

Ronde