Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa Nutrisi
Kelapa


Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
24,23 g 8
Serat
9,00 g 2
Gula
6,23 g 43
protein
3,33 g 2
Protein untuk carb Ratio
0,22 6
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg 29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg 2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg 36
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg 14
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg 63
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg 27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg 34
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36
kolin
12,10 mg 4
Lemak
33,49 g 1
bahan galian
0
Kalium
356,00 mg 12
Besi
2,43 mg 4
Sodium
20,00 mg 5
Kalsium
14,00 mg 27
Magnesium
32,00 mg 4
Seng
1,10 mg 2
Fosfor
113,00 mg 1
manggan
1,50 mg 2
Tembaga
0,44 mg 3
selenium
10,10 mcg 2
Asam lemak
0
omega 3s
0,00 mg 38
6s Omega
366,00 mg 4
sterol
0
phytosterol
37,60 mg 2
Kandungan air
47,00 g 72
Abu
0,97 g 8
kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!