Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Durian Żywienie

Jujube
Durian
Durian vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
20,23 g  
12
27,09 g  
7
Włókno
1,00 g  
38
3,80 g  
15
Cukier
19,00 g  
6
20,00 g  
4
Białko
1,20 g  
19
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
10,00 mg  
8
19,20 mg  
1
Sadło
0,20 g  
33
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg  
27
436,00 mg  
9
Żelazo
0,48 mg  
26
0,43 mg  
27
Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Wapń
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40
Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5
Cynk
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10
Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9
Mangan
0,08 mg  
38
0,33 mg  
17
Miedź
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6
Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
77,86 g  
99+
65,00 g  
99+
Popiół
0,51 g  
26
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!