Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Durian vs Amerykański Persimmon Żywienie
f
Durian
Amerykański Persimmon
Amerykański Persimmon vs Durian Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,09 g
7
33,50 g
5
Włókno
3,80 g
15
3,60 g
17
Cukier
20,00 g
4
12,50 g
20
Białko
1,47 g
15
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
81,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
3
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg
8
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
28
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg
3
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg
6
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg
37
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg
8
-
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
19,20 mg
1
8,60 mg
10
Sadło
5,33 g
4
0,40 g
21
Minerały
Potas
436,00 mg
9
310,00 mg
19
Żelazo
0,43 mg
27
2,50 mg
3
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
40
27,00 mg
16
Magnez
30,00 mg
5
9,00 mg
26
Cynk
0,28 mg
10
0,11 mg
22
Fosfor
39,00 mg
9
26,00 mg
20
Mangan
0,33 mg
17
0,36 mg
15
Miedź
0,21 mg
6
0,11 mg
17
Selen
0,30 mcg
14
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
-
Omega 6s
0,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
17,00 mg
11
16,00 mg
12
Zawartość Wody
65,00 g
99+
64,40 g
99+
Popiół
1,12 g
7
0,90 g
11
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Bez czarny
Durian i Cherimoya
Durian i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Kum...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Jap...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Bez...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce