Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Kumkwat Żywienie


Kumkwat vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
15,90 g   
21

Włókno
Niedostępne   
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
9,36 g   
25

Białko
0,80 g   
37
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,40 g   
21
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
486,00 mg   
6

Żelazo
2,50 mg   
3
0,86 mg   
14

Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Wapń
27,00 mg   
16
62,00 mg   
3

Magnez
Niedostępne   
20,00 mg   
14

Cynk
Niedostępne   
0,17 mg   
16

Fosfor
26,00 mg   
20
19,00 mg   
26

Mangan
Niedostępne   
0,14 mg   
24

Miedź
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Niedostępne   
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,90 g   
11
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce