Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Bez czarny Żywienie

Durian
Bez czarny
Bez czarny vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
18,40 g  
16
Włókno
3,80 g  
15
7,00 g  
4
Cukier
20,00 g  
4
7,00 g  
99+
Białko
1,47 g  
15
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Sadło
5,33 g  
4
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
280,00 mg  
21
Żelazo
0,43 mg  
27
1,60 mg  
8
Sód
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14
Wapń
6,00 mg  
40
38,00 mg  
9
Magnez
30,00 mg  
5
5,00 mg  
30
Cynk
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22
Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9
Mangan
0,33 mg  
17
0,50 mg  
9
Miedź
0,21 mg  
6
0,06 mg  
36
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
79,80 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!