Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bez czarny vs Durian Żywienie


Durian vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
27,09 g   
7

Włókno
7,00 g   
4
3,80 g   
15

Białko
0,66 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
19,70 mg   
37

Sadło
0,50 g   
18
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
436,00 mg   
9

Żelazo
1,60 mg   
8
0,43 mg   
27

Sód
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Wapń
38,00 mg   
9
6,00 mg   
39

Magnez
5,00 mg   
30
30,00 mg   
5

Cynk
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
Niedostępne   
0,33 mg   
14

Miedź
0,06 mg   
36
0,21 mg   
6

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,60 g   
20
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce